온열요법, 내 몸을 살린다

. 몸을 따뜻하게 해야 혈액순환이 좋아지고 거기에 따른 만병의 근원같은것이 사라진다고 생각하는 터라 "온열요법, 내몸을 살린다" 라는 문구는 내가 평소생각하던 건강 관련 모토와 비슷해서 얼른 읽어보았다. 단순히 몸을 따뜻하게 해야 한다 라는 것에 그치지 않고 효과가 입증된 온열요법에 대한 객관적인 정보전달, 방법, 영향 등을 비교적 자세히 서술해둔 책이다. 가을부터 초봄까지 늘 손발이 차가워 수족냉증을 달고 사는 사람이라 방한, 온열제품에도 관심이 많은 편인데, 이번겨울에는 온열요법에 집중해서 수족냉증을 꼭 탈출하고 싶다.건강을 위한 가치있는 선택 시리즈 다섯 번째 책으로, 체온을 다스림으로써 병을 치유하는 온열요법의 원리를 소개한다. 반신욕, 족욕, 원적외선 요법등과 같은 온열요법은 우리 몸의 고유한 ..
카테고리 없음 2024. 2. 21. 18:52
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