우리 몸엔 된장이 좋다

다른 집도 마찬가지이겠지만 우리집 일주일 식단을 보면 된장이 들어간 음식이 3번 정도는 됩니다. 특히 국과 찌개가 꼭 식탁에 있어야하는 우리집에서 된장은 빠져서는 안될 음식 재료입니다.된장의 효능에 대해서는 많은 사람들이 다 알고 있듯이 암과 각종 성인병 예방에 탁월한 효능을 보이고 있습니다. 이런 유용한 된장을 폭넓은 여러 요리법에 활용하면 얼마나 좋을까생각을 하지만사실 집에서 요리를 하자면 국이나 찌개로만 끝나버리곤 합니다. 막상 된장을 이용하자면머릿속에 요리법이잘 떠오르지않던참에를 만나게 되어 더없이 기뻤습니다. part 5 부분으로 나누어졌는데그 중 part3은 국.찌개 요리법으로 우리가자주 해 먹는 것들이 소개되어있지만 그 외 part1은된장이 들어간 반찬, part2는 별미 요리, part4일..
카테고리 없음 2024. 1. 27. 03:00
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